(LOLIGO VULGARIS)

Información nutricional (por cada 100g):
Valor energético: 385kj/92kcal
Grasas: 1.38g
de las cuales:
- Saturadas: 0,358g
Hidratos de carbono: 308g
de los cuales:
- Azúcares: 0g
Proteínas: 15,58g
Sal: 112mg